Die Menopause ist eine natürliche Lebensphase, die viele körperliche Veränderungen mit sich bringt – auch für Deine Haut. Hormonelle Schwankungen, insbesondere der Rückgang des Östrogenspiegels, können dazu führen, dass Deine Haut trockener wird, an Elastizität verliert und empfindlicher auf äußere Einflüsse reagiert. Doch mit der richtigen Pflege kannst Du diese Veränderungen abmildern und Deine Haut in dieser Phase optimal unterstützen.
Was sind Menopause und Wechseljahre?
Die Wechseljahre – auch Klimakterium genannt – beschreiben die gesamte Übergangsphase im Leben einer Frau, in der die Hormonproduktion der Eierstöcke allmählich nachlässt. Diese Phase beginnt meist zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr und kann mehrere Jahre andauern.
Die Menopause selbst ist dabei nur ein Zeitpunkt: Sie ist erreicht, wenn die Menstruation seit zwölf Monaten vollständig ausgeblieben ist. Durchschnittlich liegt dieser Zeitpunkt um das 51. Lebensjahr. Die Zeit davor wird als Perimenopause bezeichnet, die Zeit danach als Postmenopause.
Anzeichen für die Wechseljahre
Die Wechseljahre gehen mit einer Vielzahl körperlicher Veränderungen einher. Zu den bekanntesten Anzeichen gehören Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Schlafstörungen. Auch Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, unregelmäßige Menstruationszyklen und ein verändertes Haut- oder Haarbild sind typisch. Manche Frauen bemerken die ersten Anzeichen sehr früh, andere erst, wenn die Menstruation unregelmäßig wird oder ausbleibt.
Der Einfluss der Hormone in den Wechseljahren
Die Veränderungen in den Wechseljahren hängen eng mit dem Abfall bestimmter Hormone zusammen:
- Östrogen: Der Östrogenspiegel sinkt deutlich. Da Östrogen die Kollagenbildung, die Hautdichte und die Feuchtigkeitsbalance unterstützt, wirkt sich dieser Rückgang direkt auf die Haut aus: Sie wird dünner, trockener und verliert an Elastizität.
- Progesteron: Auch das Hormon Progesteron nimmt ab. Es reguliert unter anderem die Talgproduktion. Sinkt der Spiegel, kann die Haut empfindlicher reagieren und leichter zu Irritationen neigen.
- Androgene: Ihr relativer Anteil steigt in der Menopause an, da die Östrogenproduktion sinkt. Dies kann zu einer verstärkten Ölproduktion führen, wodurch die Haut in manchen Fällen unreiner oder grobporiger wirkt.
Häufige Hautprobleme in den Wechseljahren
Aufgrund dieser hormonellen Veränderungen treten bestimmte Hautprobleme in den Wechseljahren besonders häufig auf:
- Trockenheit und ein unangenehmes Spannungsgefühl
- Elastizitätsverlust und beginnende Hauterschlaffung, vor allem im Gesicht und Halsbereich
- Faltenbildung durch den Abbau von Kollagen und Hyaluronsäure
- Pigmentstörungen wie Altersflecken oder ungleichmäßiger Teint
- Empfindlichkeit und Irritationen, da die Hautbarriere geschwächt ist
- In einigen Fällen auch Unreinheiten durch hormonell bedingte Talgveränderungen
Diese Veränderungen sind zwar ganz natürlich, lassen sich aber mit gezielter Pflege und einer bewussten Hautroutine deutlich abmildern.
Pflege, die in dieser Phase besonders gut geeignet ist
Um Deine Haut in der Menopause zu unterstützen, lohnt es sich, sowohl auf äußere Pflege als auch auf nährstoffreiche Unterstützung von innen zu setzen. Wir stellen Dir vier Produkte vor, die sich in dieser Phase besonders gut eignen:
1. DERMA EXPERT Collagen Recovery Cream
Die Collagen Recovery Cream ist darauf ausgelegt, hormonell bedingte Veränderungen der Haut auszugleichen. Sie versorgt die Haut mit wichtigen Vitalstoffen, regt die Regeneration an und lindert Trockenheit sowie Spannungsgefühle.
- Stärkt die Hautelastizität und reduziert Falten
- Lindert Trockenheit und beruhigt Spannungsgefühle
- Unterstützt die natürliche Regeneration der Haut
Mit Inhaltsstoffen wie NEOTEC A15™, Collagen-Hyaluronic Acid Complex und Rotklee-Extrakt wird die Hautstruktur gezielt gestärkt und revitalisiert.
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2. EPIGEN PROTECT Defense Gel Cream
Die leichte Gel Cream wirkt kühlend, spendet intensive Feuchtigkeit und schützt die Hautzellen auf zellulärer Ebene vor Stress und Umweltbelastungen. Besonders angenehm ist der kühlende Effekt bei Hitzewallungen, die häufig in der Peri-Menopause auftreten.
- Kühlender Effekt bei Hitzeempfindungen
- Intensive Feuchtigkeit
- Schützt die Hautzellen vor Umweltstress und Entzündungen
Schweizer Gletscherwasser und vernetzte Hyaluronsäure sorgen dafür, dass Deine Haut widerstandsfähiger und strahlender wirkt.
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3. PRECISION CARE COLLAgen3D™ Serum
Dieses Serum bekämpft gezielt Elastizitätsverlust und Hauterschlaffung. FEMINAGE™ und mikromolekulares, 100% hautidentisches Kollagen stärken die Haut von innen, reduzieren Falten und unterstützen die Konturen des Gesichts.
- Reduziert Falten und stärkt die Hautstruktur
- Verbessert die Hautelastizität
- Unterstützt die Haut von innen für mehr Festigkeit
So bleibt Deine Haut sichtbar straff, elastisch und revitalisiert.
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4. Collagen Intravital Plus Nutritional Supplement
Die Hautpflege von innen wird immer wichtiger, besonders in der Menopause. Das Collagen Intravital Plus Nutritional Supplement liefert hydrolysiertes Kollagen und einen wichtigen Vitamin-Komplex, der die Kollagensynthese stimuliert, freie Radikale bekämpft und die Haut vital hält.
- Stimuliert die körpereigene Kollagenproduktion
- Schützt die Haut vor oxidativem Stress und freien Radikalen
- Verbessert Hautgesundheit und allgemeines Wohlbefinden
Die Kombination aus innerer Unterstützung und äußerer Pflege sorgt für vitale, straffe und widerstandsfähige Haut.
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Fazit
Die Menopause ist eine natürliche Phase des Lebens, die neue Anforderungen an Deine Haut stellt. Mit gezielter Pflege von außen und wertvoller Unterstützung von innen kannst Du diesen Veränderungen aktiv entgegenwirken. Produkte wie die DERMA EXPERT Collagen Recovery Cream, EPIGEN PROTECT Defense Gel Cream, PRECISION CARE COLLAgen3D™ Serum und das Collagen Intravital Plus Supplement bieten Dir genau das, was Deine Haut jetzt besonders gut gebrauchen kann: Vitalität, Festigkeit und ein strahlendes Hautbild – für ein rundum gepflegtes Wohlbefinden.